HEAD SPA : Vuelve a la rutina sin perder la calma

Hay algo curioso que ocurre cuando llegan las vacaciones: al bajar el ritmo nos damos cuenta de lo rápido que vivimos. De repente dejamos de mirar el reloj, se acaban las prisas, descansamos más y por fin nuestro cuerpo y mente se relajan. Y ahí es donde surge esa pregunta...¿por que no puedo sentirme así durante todo el año?

Ahora que toca volver a la rutina puedes llevar a cabo acciones muy sencillas que te ayudarán a mantener desactivado el modo estrés y prisa cada día:

-Levántate más temprano para comenzar tu día con más tiempo y poder realizar todo lo necesario antes de salir de casa con calma.

-Organiza bien tu día y no lo cargues de tareas imposibles de cumplir, así tendrás la satisfacción de haber cumplido tus objetivos en vez de la frustración de dejarte cosas por hacer.

-Al final del día comienza a bajar el ritmo. Ponte una hora límite para dejar de hacer cosas y diseña un ritual nocturno para liberar la tensión acumulada del día y dormir mejor. Algo que no falla es masajear tu cuerpo desde los pies a la cabeza con tu aceite favorito.

Y hablando de cabeza, esta zona es la gran olvidada cuando pensamos en darnos un masaje, y no debería ser así. Los músculos de nuestra cabeza acumulan muchísima tensión. El estrés, las preocupaciones, las horas frente a una pantalla, la postura o incluso el hábito de apretar la mandíbula hacen que sintamos rigidez y sobre carga en nuestro cuero cabelludo, frente, sienes y cuello.

El head spa nace precisamente de esta necesidad de recuperar el equilibrio. Es un ritual de origen japonés que combina el cuidado intensivo del cabello con maniobras y utensilios de masaje que favorecen un estado de relajación profunda. Esta experiencia va más allá de un simple lavado de cabeza. Limpia y exfolia tu cuero cabelludo para eliminar toxinas e impurezas, favorece la circulación promoviendo un mejor crecimiento del cabello además de hidratarlo y repararlo. El masaje manual lento y profundo junto con los distintos utensilios liberan todas las tensiones de tu cuerpo y de tu mente. Y la cascada de agua, el vapor, la aromaterapia, los colores y la música hacen que te sumerjas en esta experiencia con todos tus sentidos. ¡Y lo mejor! Siempre terminas tu ritual peinada y lista para sentirte y verte bien.

Y por fin el head spa llega a Sotogrande!!!

En L´essenza queremos ayudarte a bajar revoluciones y que así, volver a la rutina no signifique perder la calma...

Ven y prueba nuestros rituales y tratamientos capilares y enamórate de esta experiencia.